Chances de problèmes pendant la grossesse après une fausse couche

Bien que le risque de complications pendant la grossesse soit faible à la suite d’une fausse couche antérieure, renseignez-vous sur les facteurs qui augmentent souvent le risque.

Bien que les chances soient faibles, certains facteurs peuvent augmenter le risque.

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Si vous avez fait une fausse couche, vos chances d’avoir des problèmes avec votre prochaine grossesse sont relativement minces. Il est plus probable qu’improbable que votre fausse couche était un événement unique et que la grossesse future sera parfaitement normale et complète. En fait, seulement un à deux pour cent environ des femmes feront de multiples fausses couches. Dans l’ensemble, ce sont de bonnes chances.

Néanmoins, il est juste d’avoir des doutes persistants et de vouloir comprendre les facteurs qui peuvent augmenter ou diminuer votre probabilité d’une grossesse normale.

Les faits sur les fausses couches

En moyenne, environ 15 à 20 % des grossesses connues entraînent des fausses couches. De ce nombre, 85 % se produiront au cours du premier trimestre. La plupart des études actuelles suggèrent que l’incidence peut être beaucoup plus élevée étant donné que les fausses couches ne sont souvent pas déclarées ou surviennent sans qu’une femme ne sache qu’elle était enceinte.

La bonne nouvelle, c’est qu’au moins une femme sur neuf qui a fait une fausse couche continuera d’avoir une grossesse réussie. Et même si vous avez subi deux ou trois pertes, vous avez encore entre 67 et 69 % de chances de mener une grossesse à terme.

Au total, la perte récurrente de grossesse ne se produit qu’autour d’un pour cent des femmes. De ce nombre, 50 à 75 p. 100 n’auront aucune cause reconnaissable.

Facteurs de risque de fausse couche

Si vous avez fait une fausse couche au cours du premier trimestre sans cause connue, vous ne courez pas plus de risques de complications lors de votre prochaine grossesse que les autres femmes de votre groupe d’âge.

Cependant, il existe un certain nombre de facteurs qui vous exposent à un risque plus élevé, certains que vous pouvez changer et d’autres que vous ne pouvez pas changer. Parmi eux :

  • Avoir plus de 35 ans, le risque triplant presque de 16 à 33 pour cent lorsque vous atteignez 40 ans.
  • Fumer du tabac ou être exposé à la fumée secondaire
  • Boire de l’alcool, avec cinq verres par semaine, quadruplant presque le risque de fausse couche.
  • Diabète non contrôlé
  • Chirurgie utérine antérieure
  • Anomalies de l’utérus
  • Syndrome des ovaires polykystiques
  • Un indice de masse corporelle (IMC) de 30 ou plus (ce qui augmente votre risque de 25 %).

Comment réduire le risque de fausse couche

Si vous avez des craintes au sujet d’une deuxième fausse couche, il serait peut-être préférable de vous concentrer sur les facteurs de risque que vous pouvez facilement modifier. La plupart d’entre elles sont de toute façon de « bonnes habitudes », dont certaines peuvent même être transmises à votre conjoint et à votre futur enfant.

Voici les mesures les plus évidentes que vous devriez prendre :

  • Cessez de fumer (ne vous contentez pas de réduire progressivement votre consommation ou de passer à des marques à faible teneur en nicotine ou en goudron).
  • Évitez l’alcool, qui peut blesser votre enfant même si la grossesse est réussie.
  • Travailler avec un expert en nutrition périnatale pour atteindre un poids santé
  • Discutez avec votre clinicien de la possibilité de commencer à prendre des vitamines prénatales.
  • Faites régulièrement de l’exercice adapté à votre stade de grossesse, mais ne faites pas trop d’exercice et ne pratiquez pas de sports ou d’activités physiques extrêmes.
  • Consultez votre médecin si vous avez de la difficulté à contrôler votre diabète.
  • Restez engagé dans les soins et respectez tous vos rendez-vous avec votre spécialiste en OBGYN.

Un mot de Verywell

Décider quand réessayer est un choix personnel qui dépend de l’endroit où vous en êtes dans le processus d’adaptation. Alors que certains couples voudront attendre un peu, d’autres préfèrent commencer le plus tôt possible. Ni l’un ni l’autre n’est mauvais ; assurez-vous simplement que vous et votre partenaire avez pleinement accepté votre perte avant de réessayer. Les couples n’éprouvent pas nécessairement le deuil de la même façon, et cela peut prendre plus de temps pour guérir que les autres (hommes inclus).

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Risuem Perm
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